…vielleicht bist du hier gelandet, weil du um 2 Uhr nachts wieder nicht schlafen konntest und recherchiert hast. Oder weil du einen Test gemacht hast und aus allen Wolken gefallen bist. Oder einfach, weil du eine Diagnose bekommen hast und dich fragst: „Wie soll es jetzt weitergehen?“
Du bist neurodivergent – oder hast den starken Verdacht. Gleichzeitig spukt es durch deinen Kopf: „Aber ich doch nicht! Ich funktioniere doch. Ich hab‘ doch ein normales Leben.“
Genau. Du funktionierst. Wahrscheinlich seit immer schon. Seit Jahrzehnten. Fakt ist: nach Außen zu vermitteln und so zu sein, wie es alle von dir erwarten, kostet dich jeden Tag dreimal so viel Kraft und Energie wie neurotypischen Menschen.Â
Doch das darf jetzt aufhören!
Ich verstehe dich. Nicht, weil ich es mir angelesen habe – sondern weil ich mit 55 Jahren selbst vor dem Bildschirm saß und zum ersten Mal „hochsensibel“ und „Scanner“ gelesen habe.
Heute weiß ich, dass ich zu den bunten Brains gehöre und neurodivergent bin. Jahrzehntelanges Grübeln, ängstliche, verzweifelte Fragen und Scham: „Was ist nur falsch? Was stimmt nicht mit mir?“ – erklärten sich rückwirkend von selbst und machten Sinn. Endlich sehe ich mich klar, verstehe mich und muss mich nicht mehr vor mir selbst entschuldigen. Es änderte mein ganzes Leben – zum Positiven!
Ich weiß genau, wie du dich gerade fühlst. Und ich weiß, was danach kommt. Eine Achterbahn der Gefühle: Aufregung, Neugier, aber auch Angst und Trauer. Um dir dabei zu helfen und für dich Klarheit zu schaffen, dafür bin ich hier.
Stell dir vor, dass ...
🌿  du endlich weißt, warum du komplexe Aufgaben bis zur letzten Minute vor dir herschiebst – und sie zum Ende doch brillant hinbekommst
🌿  du begreifst, warum du zwar Struktur brauchst – dich Routinen aber tödlich langweilen
🌿  du verstehst, warum du nach einem schönen Abend mit Menschen, die du magst, völlig ausgelaugt nach Hause kommst
🌿  du komplizierte Zusammenhänge wie ein logisches System durchschaust – nur deine Vorgesetzten nicht
🌿  du dich zurückziehen darfst, ohne dir Entschuldigungen ausdenken zu müssen – weil du einfach Zeit FÜR DICH brauchst
Das alles ist möglich.
Denn du bist nicht falsch – und warst es niemals. Nach neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen sind etwa 15 – 20% der Menschen neurodivergent. Wir sind viele. Und das sollten wir endlich anerkennen.
