Weiblich & Neurodivergent?

Du hast den Verdacht - oder eine Diagnose bekommen?

Dieser Moment verändert alles!

Entdecke dein neues altes Selbst – draußen, in der Natur

Willkommen im Club der Feinfühlseelen, Vieldenkerinnen und Analysequeens – für Frauen, die schon immer viel gespürt, komplex gedacht und sich dabei falsch gefühlt haben. Hier bist du richtig!

Denn ein später Verdacht oder eine Diagnose sind kein Grund zu verzweifeln, sondern dein fehlender Schlüssel zu mehr Selbstakzeptanz und Gelassenheit.

Es ist der aufregende Moment, wenn alles plötzlich Sinn macht und an seinen Platz fällt:

„Ach, deshalb!!!“

Mit einem Mal erkennst du: ich bin nicht falsch, nicht verkehrt, nicht zu viel. Ich bin einfach anders. Und du bist nicht allein – wir sind viele.

Wenn du tief in dir spürst – ich darf so sein, ich muss mich nicht mehr kleinmachen, ich will endlich einfach nur ich sein – dann bist du hier richtig. Gemeinsam entdecken wir dich neu.

Ich begleite spätdiagnostizierte Frauen dabei, das Chaos im Kopf zu ordnen – und mit einem liebevollen, neugierigen Blick auf die eigene einzigartige Persönlichkeit zu schauen.

Lass uns zusammen über deine neue Entdeckung, deine Diagnose, über DICH sprechen und herausfinden, wer du wirklich bist. Und das entspannt und leicht im Grünen, in fantastischer Natur.

Schau mal, ob du dich hier wiedererkennst:

Wandere mit der Maus über die Bilder und finde, was dich bewegt.

"Eigentlich weiß ich jetzt gar nicht mehr, wer ich bin. Es ist das totale Chaos und verwirrt mich."

"Alles, was zu viel ist, ertrage ich plötzlich noch weniger! Ich möchte mich nur noch verkriechen - und schäme mich dafür."

"Ich fühle mich überfordert und ohne Halt. Das alles erschlägt mich und ich weiß nicht, was ich tun soll."

"Ich bin so unendlich müde davon, es immer allen nur Recht machen zu wollen - fühle mich leer und ausgebrannt."

"Ich fühle mich von den Ärzten im Stich gelassen, weil sie mir jahrelang nicht richtig zugehört und mich falsch behandelt haben."

"Ich bin so unendlich traurig darüber, wie viel leichter mein Leben hätte sein können, wenn ich das eher gewusst hätte"

"Ich möchte da nicht hinsehen! Ich brauche keine Hilfe und mache weiter, wie bisher - ging früher doch auch."

"Ich kann es einfach immer noch nicht glauben - vielleicht bilde ich mir doch alles nur ein?"

Wie wäre es, wenn...

🌿 du dich nicht mehr erklären, entschuldigen oder kleinmachen musst – weil du endlich weißt, wer du wirklich bist?

🌿 du verstehst und durchschaust, warum dein Kopf so funktioniert – und dich deshalb liebenswert findest?

🌿 du nicht mehr hyperperfekt sein musst, um es allen recht zu machen?

🌿 du endlich weißt, warum sich manche Aufgaben wie gigantische Berge anfühlen – und Tricks kennst, wie du sie trotzdem schaffst?

🌿 du mit einem wertschätzenden Blick auf dich schaust – und schmunzeln kannst, wenn dein Hirn wieder kleine Streiche spielt?

Genau da möchte ich mit dir hin!

Und warum in der Natur?

…weil die Natur der schönste Ort ist, um sich selbst zu entdecken. Da draußen gibt es keine strikten Konventionen, keine strengen Grenzen, keine einengenden Wände. Niemand erwartet von dir, etwas zu sein, was du nicht bist. Hier bewertet dich niemand. Hier bist du perfekt, so wie du bist.

Der Wald hat endlos Raum für alles – für deine Gedanken und Gefühle. Während wir gehen wird es in deinem Kopf ruhig. Das schrille Kreischen der Welt verstummt.

Die Natur ist im Coaching nicht stilles, hübsches Beiwerk oder nur grüne Kulisse. Sie ist wie eine Freundin.

Woher ich das weiß?

…weil es mir exakt genauso ging, wie dir. Ich habe dieselbe aufregende Entdeckungsreise zu mir gemacht, wie du. Dabei hat mir die Natur so unfassbar geholfen, dass ich dieses Erlebnis und befreiende Gefühl mit dir teilen möchte.

Als zertifizierte Naturcoach und selbst betroffen, begleite ich dich genau ab dem Moment, wo du mit der Erkenntnis, neurodivergent zu sein, konfrontiert bist. Wissenschaftlich fundiert, auf Basis neurobiologischer Erkenntnisse, frei von Hokuspokus und Esoterik – und ganz natürlich.

Ich bin Elke Sophia. Und ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen ☀️

Bereit für deinen ersten Schritt?

Das sagt Ihr:

„Das Coaching mit dir hat mich tief in meinem Inneren berührt, hat Klarheit verschafft und mich mir selbst wieder nähergebracht. Ich weiß jetzt, was ich zu tun habe.“

Claudia

"... ein Tag mit dir mitten in der Natur ist ein Geschenk, ein Erlebnis, welches lange nachhält und mit den kleinen Ritualen und Symbolen, die wir gemeinsam erarbeitet haben, bis in den Alltag hineinreicht. Naturcoaching war für mich eine völlig neue Erfahrung - eine tolle Erfahrung! Dies ist mal ein anderer Weg mit einer außergewöhnlichen Intensität. Vielen Dank nochmals dafür!!!

Annette

„… und dann war da plötzlich mitten im Wald dieser abgebrochene Baum. In der Mitte durchgebrochen. Wahrscheinlich vom Sturm. Keine Ahnung. Aber da kamen aus der Seite neue Triebe mit kleinen grünen Blättern. Als ich das sah, fühlte ich, dass es ihm ging wie mir. Das war mein Baum, das war ich. Mit allen Verletzungen und Brüchen in meiner Vita. Aber ich lebe noch. Bin noch da. Und das gibt mir Hoffnung. Es gibt Wege aus jeder Krise …“

Sandra

"Ich hätte niemals gedacht, dass ein einziger Tag im Wald soviel bewirken kann - krass!"

Kira

"Du hast die Gabe Deinem Gegenüber einen Pfad durch das Wirrwarr von Gefühlen und Unsicherheiten zu zeigen. Zu beobachten und zu beleuchten mit Feingefühl und Empathie. So hilfst du Klarheiten aufzudecken, die einem bisher verborgen waren. Danke für all die wundervolle Hilfe!"

Malin